Consumo de água e seus efeitos é questionado por cientistas

Os benefícios da água para o corpo humano sempre foram inquestionáveis, sendo a quantidade recomendada oito copos de água por dia. Entre os benefícios sempre se fala sobre a hidratação da pele. No entanto, uma pesquisa realizada pelo dermatologista Ronni Wolf, do Kaplan Medical Centre, em Israel, mostrou um único estudo sobre os efeitos da água, a longo prazo, na pele.

Não há evidências de que beber mais
água seja bom para a pele

O estudo de Wolf concluiu que independentemente do tipo de água, mineral ou de torneira, não foram encontradas diferenças na quantidade de rugas ou na suavidade da pele. Beber menos água é ruim para a pele, mas beber água excessivamente não significa que a pessoa terá uma pele melhor.

Apesar de a água influenciar a aparência da pele, fatores como genética, exposição ao sol e uso do cigarro falam mais alto. Além disso, não existe uma regra que defina a quantidade ideal de água para beber, pois isso depende de fatores como clima e atividade desempenhada.

Deborah Calixto